Психолог, психиатр – к кому обратиться?

Каждый современный человек в своей жизни сталкивается с проблемами. Это могут быть проблемы малого масштаба: обожженный за завтраком язык, промокшая обувь, зависающий компьютер… Все эти проблемы могут лишь подпортить человеку настроение, однако все это быстро забывается, заживает и проходит, не оставив следа. С другой стороны, жизнь – вещь непредсказуемая, и порой, люди встречаются с проблемами куда серьезнее: проблемы с коллегами, родителями, детьми, увольнение и т.д. Как раз в такой сложный в жизни момент возникает мысль (а иногда и заботливые окружающие подтверждают её советами): «а не сходить ли мне к психологу?». Часто подобная мысль сразу же отметается отговорками типа: «да что я, псих, что ли к психологу ходить?», или «да мои подруги – лучшие психологи, вот сядем с ними вечерком…», или «нет, пока рано, потерплю, вдруг все само собой наладится». Такие действия, как «подруги» или «подождать» периодически помогают человеку вернуться в колею и решить волнующие вопросы. Но бывает, что человек сознательно приходит к мысли о помощи. И тут встает вопрос, к какому специалисту лучше обратиться? Кто эти люди по профессии, начинающейся с «пси» и чем они отличаются.

Итак, начать нужно с главного: психиатр и психотерапевт – это в первую очередь врачи. Психолог – не врач.

Психиатр – врач, занимающийся психиатрией, изучающий психические расстройства, методы их диагностики, профилактики и лечения.

Психотерапевт – врач, занимающийся психотерапией, воздействующий на психику человека, с целью избавления его от различных проблем путем применения различных когнитивных, поведенческих, медикаментозных и других методик.

Психолог – это специалист, оказывающий психологическую помощь, поддержку, сопровождение.

Психолог не врач, то есть не имеет специального медицинского образования, соответственно не ставит медицинских диагнозов, не лечит, не выписывает и не назначает лекарственных препаратов, работает с психически здоровыми людьми (клиентами, а не больными), имеющими какие-то трудности или попавшими в сложную жизненную ситуацию.

Так как же определить, к какому из специалистов обратиться за помощью? Для этого вам необходимо ответить на один вопрос: есть ли у вас соматические симптомы, которые не пройдут посредством бесед и которые нужно лечить препаратами? Например, бессонница, длительное отсутствие аппетита, сниженное настроение, не меняющееся в течение дня и не зависящее от ситуации, не проходящая тревога, приступы паники и пр. В таких случаях нужно обратиться к врачу. С данной проблемой справится как психиатр, так и психотерапевт.

Во всех остальных случаях, касающихся проблемы выбора, изменения стратегии поведения, работы с нежелательными чувствами, эмоциями, помощи при переживании горя, проблемами, возникающими при общении и пр. вам сможет помочь и психотерапевт, и психолог.

Главное – не бояться просить о помощи, если вы действительно в ней нуждаетесь.

Поделиться с друзьями

Психолог, психиатр – к кому обратиться?

Наши специалисты

Лозина Ольга Юрьевна

Сысоева Александра Николаевна

Лещёва Кристина Юрьевна

Задать вопрос специалистам