info@hugwords.ru г. Петрозаводск, ул. Правды, 40

Симптомы депрессии. Как выйти из депрессии. Лечение депрессии

Статья психолога в Петрозаводске Лозиной О.Ю. Симптомы депрессии. Как выйти из депрессии. Лечение депрессииЕсли Вам кажется, что у Вас проявляются симптомы депресии, и Вы не знаете, как выйти из этого состояния, и что делать, пожалуйста, дочитайте эту короткую статью до конца.

Самое важное, что Вам необходимо знать, депрессия - это болезнь, при которой человеку необходимо лечение. Без лечения депрессивное состояние может длиться годами.

Депрессия - это расстройство психики, которое сопровождается падением настроения, пессимистическим взглядом на реальность, двигательной заторможенностью, снижением самооценки. Депрессия достаточно часто встречается среди психических расстройств, около 10% людей старше 40 лет страдают этим заболеванием, при этом большинство из них женщины. Достаточно часто депрессия кроме самого больного косвенно оказывает влияние и на его окружение, близких.

Чаще всего симптомы депрессии проявляются на фоне стресса, чтобы не допустить серьезных последствий, необходимо разобраться с причинами возникновения расстройства и вовремя их устранить. К осложнениям депрессивного состояния можно отнести злоупотребление алкоголем и наркоманию, развитие различных фобий (страх оказаться в общественном месте, потерять любимого человека и т.д.), появление суицидальных мыслей.

Возможные причины:

Частой причиной возникновения депрессии является психологическая травма, полученная вследствие потери близкого человека, тяжелое заболевание, распад семьи. Также симптомы депрессии могут "маскироваться" под плохое настроение или особенности характера человека.

Симптомы депрессии:

Самые частые симптомы депрессии: чувство тревоги, отчаяния, снижении самооценки, постоянная усталость, печаль, равнодушие к окружающим, потеря концентрации внимания, замкнутость, нежелание контактировать с близкими и знакомыми, появление негативных мыслей. К соматическим симптомам можно отнести появление бессонницы, изменение аппетита (как снижение, так и наоборот), боли в области сердца, желудка, быстрое переутомление, расстройство сексуальной сферы.

Лечение депрессии, как выйти из депрессии

Зачастую больные не способны объективно оценивать свое состояние, с депрессией не помогут друзья и родственники, необходимо обращаться к профессионалам. При адекватном лечении Вы сможете достаточно быстро выйти из депрессии и обезопасить себя от ее рецидивов.

Если Вы заметили, что у кого-то из близких изменилось поведение, и появились симптомы депрессии, необходимо проконсультироваться со специалистом. Метод лечения депрессии - медикаменты и психотерапия, в процессе необходимо оказывать поддержку пациенту, справляться в тяжелым состоянием вместе намного проще. Антидепрессанты подбираются психиатром индивидуально, как правило, курс длится несколько месяцев, при этом обязательно строго соблюдать режим для достижения положительного результата.

Цель психотерапии - научить больного контролировать свои эмоции, вся информация, которую психолог получает от пациента, является конфиденциальной, и не разглашается.

Чтобы у Вас не появлялись симптомы депрессии и Вам не пришлось лечить это заболевание, специалисты рекомендуют проводить профилактику. Здоровый образ жизни, физическая нагрузка и правильный режим дня (работа - отдых) помогут Вам избежать психических расстройств.

Для получения консультации по вопросу лечения депрессии, свяжитесь с нашими специалистами по телефону +7963 744-17-22

Поделиться с друзьями

Наши специалисты

Психотерапевт в Петрозаводске Лещёва Кристина Юрьевна

Лещёва Кристина Юрьевна

Врач-психиатр I категории, профессиональный стаж 10 лет

контакты врача
Психолог в Петрозаводске Лозина Ольга Юрьевна

Лозина Ольга Юрьевна

Клинический психолог, специалист первой категории

контакты психолога

Запись на консультацию

Отправьте заявку, чтобы получить помощь квалифицированного специалиста

Задать вопрос специалистам

Вы хотите уточнить информацию, или у Вас возник вопрос?
Отправьте сообщение специалистам HugWords

Введите сообщение
Отправить
Пожалуйста, представьтесь
Как с Вами связаться?

Присоединяйтесь