info@hugwords.ru г. Петрозаводск, ул. Правды, 40

Симптомы депрессии. Как выйти из депрессии. Лечение депрессии

Статья психолога в Петрозаводске Лозиной О.Ю. Симптомы депрессии. Как выйти из депрессии. Лечение депрессииЕсли Вам кажется, что у Вас проявляются симптомы депресии, и Вы не знаете, как выйти из этого состояния, и что делать, пожалуйста, дочитайте эту короткую статью до конца.

Самое важное, что Вам необходимо знать, депрессия - это болезнь, при которой человеку необходимо лечение. Без лечения депрессивное состояние может длиться годами.

Депрессия - это расстройство психики, которое сопровождается падением настроения, пессимистическим взглядом на реальность, двигательной заторможенностью, снижением самооценки. Депрессия достаточно часто встречается среди психических расстройств, около 10% людей старше 40 лет страдают этим заболеванием, при этом большинство из них женщины. Достаточно часто депрессия кроме самого больного косвенно оказывает влияние и на его окружение, близких.

Чаще всего симптомы депрессии проявляются на фоне стресса, чтобы не допустить серьезных последствий, необходимо разобраться с причинами возникновения расстройства и вовремя их устранить. К осложнениям депрессивного состояния можно отнести злоупотребление алкоголем и наркоманию, развитие различных фобий (страх оказаться в общественном месте, потерять любимого человека и т.д.), появление суицидальных мыслей.

Возможные причины:

Частой причиной возникновения депрессии является психологическая травма, полученная вследствие потери близкого человека, тяжелое заболевание, распад семьи. Также симптомы депрессии могут "маскироваться" под плохое настроение или особенности характера человека.

Симптомы депрессии:

Самые частые симптомы депрессии: чувство тревоги, отчаяния, снижении самооценки, постоянная усталость, печаль, равнодушие к окружающим, потеря концентрации внимания, замкнутость, нежелание контактировать с близкими и знакомыми, появление негативных мыслей. К соматическим симптомам можно отнести появление бессонницы, изменение аппетита (как снижение, так и наоборот), боли в области сердца, желудка, быстрое переутомление, расстройство сексуальной сферы.

Лечение депрессии, как выйти из депрессии

Зачастую больные не способны объективно оценивать свое состояние, с депрессией не помогут друзья и родственники, необходимо обращаться к профессионалам. При адекватном лечении Вы сможете достаточно быстро выйти из депрессии и обезопасить себя от ее рецидивов.

Если Вы заметили, что у кого-то из близких изменилось поведение, и появились симптомы депрессии, необходимо проконсультироваться со специалистом. Метод лечения депрессии - медикаменты и психотерапия, в процессе необходимо оказывать поддержку пациенту, справляться в тяжелым состоянием вместе намного проще. Антидепрессанты подбираются психиатром индивидуально, как правило, курс длится несколько месяцев, при этом обязательно строго соблюдать режим для достижения положительного результата.

Цель психотерапии - научить больного контролировать свои эмоции, вся информация, которую психолог получает от пациента, является конфиденциальной, и не разглашается.

Чтобы у Вас не появлялись симптомы депрессии и Вам не пришлось лечить это заболевание, специалисты рекомендуют проводить профилактику. Здоровый образ жизни, физическая нагрузка и правильный режим дня (работа - отдых) помогут Вам избежать психических расстройств.

Для получения консультации по вопросу лечения депрессии, свяжитесь с нашими специалистами по телефону +7963 744-17-22

Поделиться с друзьями

Наши специалисты

Психолог в Петрозаводске Лозина Ольга Юрьевна

Лозина Ольга Юрьевна

Клинический психолог, специалист первой категории

контакты психолога
Психотерапевт в Петрозаводске Лещёва Кристина Юрьевна

Лещёва Кристина Юрьевна

Психотерапевт I категории, профессиональный стаж 10 лет

контакты врача

Запись на консультацию

Отправьте заявку, чтобы получить помощь квалифицированного специалиста

Задать вопрос специалистам

Вы хотите уточнить информацию, или у Вас возник вопрос?
Отправьте сообщение специалистам HugWords

Введите сообщение
Отправить
Пожалуйста, представьтесь
Как с Вами связаться?

Присоединяйтесь